ÜBER MICH
DER MENSCH IST MEHR
ALS EIN EINZELNER WERT.
Im Leistungssport habe ich über viele Jahre eines gelernt:
Man darf einen Menschen nicht vorschnell beurteilen. Zwei Athleten können dasselbe Training absolvieren – und völlig unterschiedlich darauf reagieren. Der eine verarbeitet hohe Belastungen problemlos, der andere benötigt mehr Regeneration.
Was für einen Menschen funktioniert, muss für den nächsten noch lange nicht die richtige Lösung sein. Genau deshalb reicht es für mich nicht, nur das zu betrachten, was auf den ersten Blick sichtbar ist.
LEISTUNGSFÄHIGKEIT
HAT IMMER EINEN HINTERGRUND.
NICHT SCHUBLADEN.
SONDERN ZUSAMMENHÄNGE.
Meine unterschiedlichen Aus- und Weiterbildungen haben meinen Blick auf Gesundheit und Leistungsfähigkeit über viele Jahre geprägt.
Dabei habe ich gelernt, dass keine einzelne Methode alle Antworten liefern kann. Jeder Mensch bringt unterschiedliche Voraussetzungen, Belastungen, Gewohnheiten und Ziele mit.
Deshalb steht in meiner Arbeit nicht eine bestimmte Methode im Mittelpunkt, sondern immer der Mensch selbst.
Training, Ernährung, Regeneration, Bewegung und persönliche Lebensumstände betrachte ich als Teile eines größeren Ganzen.
Mein Anspruch ist es, Zusammenhänge besser zu verstehen, relevante Faktoren zu erkennen und daraus individuelle Ans ätze abzuleiten.
MEINE EXPERTISE
Seit über 15 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Regeneration und individueller Leistungsfähigkeit. In dieser Zeit habe ich unterschiedliche Ausbildungen absolviert und praktische Erfahrungen gesammelt. Sie bilden heute die Grundlage meiner ganzheitlichen Arbeitsweise.
ÜBER 15 JAHRE ERFAHRUNG
FITNESSTRAINER B-LIZENZ
Grundlage für professionelles Training.
VITALFELDTECHNOLOGIE
Humanenergetik & Analyse.
ENERGETISCHE KÖRPERARBEIT
Umfassende Ausbildungen in Körperarbeit.
ZERTIFIKAT BERUFLICHE SORGFALT QUALITÄTSMANAGEMENT
ERNÄHRUNG & BEWEGUNG
Zertifizierte Fortbildungen.
ZERTIFIKAT NUTRIGENETIK
ZERTIFIKAT SHAOLIN MASTERY
MEIN ANSATZ
01 ·
VERSTEHEN
Den Menschen, seine Ziele und seine individuelle Ausgangssituation kennenlernen. Nicht nur einzelne Werte betrachten, sondern das Gesamtbild verstehen.
02 ·
CONTEXT
Training, Belastung, Regeneration, Ernährung und persönliche Voraussetzungen im Zusammenhang betrachten.
03 ·
PRIORISIEREN
Relevante Faktoren erkennen und Prioritäten setzen, um Ressourcen effizient zu nutzen.
04 ·
HANDELN
Individuelle Maßnahmen ableiten, sinnvoll umsetzen und an die weitere Entwicklung anpassen.